enestadonatural

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La mejor forma de perder el miedo
1. Saber que existe y pensar que pasaría si no existiera.
2. Actuar como si de verdad no existiera.
3. No pensar en las consecuencias
Si después de todo esto lográs hacer "eso" que no te animas entonces empezaste a perder el miedo.
Ah! empezar cada vez que te enfrentas a un miedo de nuevo con toda la lista hasta que se te haga una costumbre, que lo tomes como oh! esto es muy natural para mi. Si otros pueden ¿porque yo no?
Si no podes entonces no te queda otra que seguir saliendo todos los días con la idea de: "hoy lo haré" y volves a tu casa otra vez con la sensación de "otra vez lo mismo, no pude".
Esto le pasó a una amiga que salió durante un año de su casa con esa idea y a ella volvió con la misma sensación de frustración, el día que se animó encontró cerrada la puerta donde debía haber golpeado.

¿Por que se casa la gente?

Porque... para no quedarse solo, porque todos los amigos se casaron o se están casando, porque hace como...un número de años que estamos de novios, porque quiero tener hijos, porque mis padres o sus padres o sus hermanos, porque tengo este vacío tan grande en el pecho, porque se pasan los años y que va a ser de mí solo/sola, porque ¿que es la vida sino? ¡Uf! detengamos esa máquina infernal de la costumbre, de seguir la corriente y hagamos una pausa, pongamos una mano en el pecho y pensemos que hay ahí adentro, es ese rojo latidor el que está mandando la señal o de donde viene la señal, mas abajo o mas arriba. Ahora con la mano en el pecho SINTAMOS, ¿no será hora de hacerle caso a ese motor?
Da miedo a veces el vacío, detener, quedarse un rato en silencio, averiguar porque hacemos algunas cosas, casarse no será algo que de para pensarlo un rato, pero pensar de manera "emocionalmente inteligente" y si ese corazón esté convencido de lo que "pensó" tal vez sea el momento de elegir atuendo, hacer las invitaciones, repartir a los cuatro vientos que todavía hay gente que se enamora y se casa o repite sus votos después de años de estar juntos y se escapa de luna de miel, segunda o tercera, se escucha, se cultiva y se espera con mariposas en la barriga todavia.
¿Será eso posible?
No me gusta pensar que todo un tiempo de espera y soledad de pareja no pueda traer un brote nuevo, una posibilidad de vivir un amor adulto, pleno y de absoluta entrega, sin ser una "media naranja" sino dos naranjas que comparten lo que desean compartir uno con el otro.
Me gusta pensar en voz alta estas cosas y me gustaría saber que piensan los demas también.

dejar el pasado en el PASADO

Una vez una amiga me dijo que para desprenderse del pasado era bueno imaginar que somos un árbol del cual caen hojitas de otoño, algunas cuestan mas caer que otras, pero para que salgan nuevos brotes es preciso que los anteriores se caigan, los que están secos y ya sin valor para el árbol.
¡Ja!
Parece fácil, visto desde éste ángulo.
¿Será?
Creo que desde que existe la psicoterapia hemos descubierto muchas cosas: que nuestras madres de alguna u otro manera nos han cagado la vida, que el pasado es una mochila pesada que "tenemos" que exorcisar para poder seguir viviendo, que tenemos una vida que mejorar tooodos los días, que lo bueno se termina, que "tenemos" que ser felices y tal vez un montón mas de cosas que hemos asumido y ahora no me vienen a la cabeza.
Un psicologo me dijo una vez al respecto, "antes la gente tenía en su casa un fondo y en ese fondo un basurero donde quemaban la basura, bueno así debemos hacer con el pasado.."
Veamos que se puede hacer con todo esto, si podemos usarlo para quemar algo y mirar el hoy con ojos esperanzados.

El tango

Ayer, entre danzas circulares y quiebres aprendimos... bah aprendieron mis alumnos de actuación a bailar o dar sus primeros pasitos en el tango, necesitan bailar uno en la obra que estamos preparando y se las arreglaron bien de bien, los jovenes, adolescentes algunos. Salieron con las mejillas enrojecidas y una sonrisa amplia, felices por descubrir que bailar tango "esta bueno", yo también, soy de una generación que no aprendió ese baile tan nuestro.
Me contaban unos amigos en Europa que en un encuentro de no sé qué, pusieron tango y salieron todos los argentinos enseguida y los uruguayos sentaditos, ninguno sabía bailar su danza tan típica, como somos ¿no?

la hora crítica

Domingo, son las 16:21 tengo 5 minutos para salir, el transporte público escasea, el ensayo comienza a las 5, nos van a enseñar a mis alumnos y a mi a bailar tango, he bailado muchas cosas improvisadamente, pero el tango que es de nuestras costas ni idea, bueno mas o menos todos hemos visto gente bailando tango y parece algo tan nuestro sin embargo muchas uruguayas y uruguayos no sabemos ni un pasito de tango, y a medida que van cambiando las generaciones y alejandose de aquellos años 50 en que nuestros padres y abuelos bailaban tango tanto como los chicos de hoy la electrónica16:23 tengo que caminar 4 o 5 cuadras y pararme en 18 a esperar el 64 o el 21 espero que no vengan llenos porque eso pasa tambièn los domingos, bueno ya son 16:24 salgo, cierro y chan chan.

haciendo chicle el tiempo

Hoy sábado salí a la feria, tengo una reunión y no se a que hora, tengo un ensayo y un cumpleaños, todos los "tengo que" y me hago un tiempo para mi que es este de escrbir algo, las verduras en el puesto ya me están esperando, el estómago me dice que es hora de ir lavando lechugas, ser vegetariana tiene eso de los tiempos de desinfectar las verduras para ingresar algo "limpio"y sin tierra, sin germenes... "somos lo que comemos y lo que pensamos", ahora estoy pensando en "ser" un poco y quedarme un poco mas escribiendo, pero miro el reloj y el dice strop, vete es hora, mañana es la esperanza, el domingo siempre hace que uno tenga alguna esperanza o ... bueno el domingo que día, yo lo sacaría a partir de las 18 y hasta las 21, esas horas... todas las otras están bien pero...esas los ultimos tiempos...bueno ahora si. chau

anoche mas que nunca

Anoche descubrì mas que nunca que somos seres gregarios, una vez mas mi espacio natural de soledad mostraba indicios de no estar completo, que es lo que nos lleva a acercarnos unos a los otros, mas alla de lo sabido, o estudiado, o vivido, no pasa nada me dije, seguiré viviendo, pero la calidad del momento, de haberlo compartido hubiera sido menos fuerte el dolor y mas facil de llevar. No hice nada, me quede muy quieta, tirada en el piso, puse musica, aromas y medite, la tensión se fué y somo soy una persona muy positiva hoy me levanté animada y con ganas de hacer muchas cosas y las hice. Solo por algunos momentos en lo que va del dìa me preguté, con alguien al lado me hubiera sentido mejor...
Bueno despés sigo ahora tengo que seguir trabajando